Author(s): SHANG Yanxia
Pages: 42-43
Year: 2005 Issue:  7
Journal: Health World
Abstract: 夏天到了,几乎每一个爱美的女士都希望展示自已迷人的曲线。我们知道,通过药物及盲目节食会损害健康,适度控制饮食结合运动是科学的减肥方法。但是,夏季温度高,跑步、健美操等陆上运动之后难免大汗淋漓,而且很难持之以恒。