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he li bu chong wei sheng su
Author(s): 
Pages: 40-41
Year: Issue:  1
Journal: wan xia

Keyword:  维生素 补充 中老年人 天然抗氧化剂 促进生长发育 胃肠功能障碍 胡萝卜素 心肌梗塞 动脉硬化 蔬菜;
Abstract: <正>不少老年人认为,多补充些维生素对身体有好处。那么吃维生素到底对身体有没有好处?该怎样补充才合理呢?下面就这些问题谈谈营养专家的意见。维生素的营养与医疗价值维生素A其生理功能主要是维持眼睛在黑暗情况下的视力和上皮组织的健康,可促进生长发育,增强免疫功能,增强对传染病的抵抗力,并能帮助细胞再生,保护细胞免受自由基的侵害,能使呼吸道、口腔、胃肠道、泌尿系统等器官的粘膜不受损害。维生素A存在有两种形式:一种是存在于动物体内的维生素A醇;另一种则是存在
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