Author(s): HUANG Youren
Pages: 33
Year: 1995 Issue:  4
Journal: Health World
Keyword:  木兰拳; 阴阳二气; 合理运动; 公园; 理论依据; 预防作用; 互相结合; 健美; 肥胖; 造型;
Abstract: <正> 生命在于运动,坚持锻练其乐无穷。眼下,木兰拳爱好者日益增多,这项运动在各家公园尤为热闹,一路路优美的拳术造型和悦耳的乐曲回荡在香花扑鼻的早晨,使人留连忘返,好不开心! 木兰拳是以阴阳二气合理运动为理论依据,是“静功”与“动功”互相结合的一种养身术。木兰拳对腰、关节、心脏、肥胖、失眠等病症有积极的治疗和预防作用,对形体的健美尤为