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ru he zuo hao yan bao jian cao
Author(s): 
Pages: 31
Year: Issue:  S1
Journal: Health and Physical Education

Keyword:  眼保健操睫状肌青少年近视学生健康近视眼血液循环保护视力发病率眼睛中小学;
Abstract: <正>眼睛是心灵的窗户,只有保护好自己的眼睛,才能看到这个光明而美丽的世界。然而近年来,近视眼的发病率越来越高,年龄也日趋变小。近视成了危害我国中小学生健康最突出的问题。在我国,中小学实行上下午各做一次眼保健操,已经坚持了将近50年,眼保健操对于护眼的作用到底有多大?专家表示,眼保健操是局部取穴进行按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,
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