Author(s): ZHAO Xiang
Pages: 51-53
Year: 2018 Issue:  2
Journal: Health World
Keyword:  学会管理; 情绪管理; 伯克利; 情绪状态; 浙江工业大学; 生活事件; 林教授; 大学时代; 心理学系; 心理健康方面;
Abstract: <正>情绪管理与我们的健康、婚姻、寿命息息相关。能保持良好的情绪的人,一定是能获得幸福婚姻、健康长寿的人。为此,记者专程采访了浙江工业大学心理学系林良华副教授,请他谈谈我们在生活中应该如何管理好自己的情绪,获得幸福健康的人生。林教授介绍说,美国加州大学伯克利分校有一个长达30年的研究。研究首先评估大学生在校时候的情绪状态,然后对这些学生跟踪30年,观察、测量这批学生的事业与婚姻情况。结论是大学时代的情